胎儿缺氧的求救信号主要有胎动异常、胎心率变化、羊水异常、生长受限、孕妇自觉症状等。胎儿缺氧可能与胎盘功能异常、脐带绕颈、母体疾病、子宫环境异常、胎儿自身因素等有关，需及时就医评估。
1、胎动异常
胎动减少或剧烈躁动均为缺氧信号。正常胎动每小时3-5次，若12小时内少于10次或突然频繁后骤减需警惕。孕晚期可通过每日固定时段计数胎动，使用胎动记录仪辅助监测。持续性胎动异常可能反映胎盘供氧不足，需结合胎心监护判断。
2、胎心率变化
胎心监护显示基线变异减少、晚期减速或持续性心动过速超过160次/分钟提示缺氧。医院可通过无应激试验或缩宫素激惹试验评估，家用胎心仪发现异常节律时应复测。严重缺氧可出现正弦波型胎心率，需紧急处理。
3、羊水异常
羊水过少指数≤5cm或粪染均与缺氧相关。超声检查发现羊水浑浊呈黄绿色时，提示胎儿可能排出胎粪。胎盘功能减退导致的慢性缺氧常伴随羊水量进行性减少，需动态监测羊水指数变化。
4、生长受限
超声显示胎儿腹围或体重低于同孕周10百分位时，需排查慢性缺氧。表现为头围与腹围比例失调，皮下脂肪变薄。连续2次产检发现生长曲线停滞，可能因胎盘灌注不足导致营养氧气输送障碍。
5、孕妇自觉症状
孕妇出现持续性头痛、视物模糊、水肿加重或血压升高时，可能并发子痫前期影响胎盘供氧。妊娠期糖尿病孕妇突发胎动变化，或贫血患者出现心悸气促时，均需考虑胎儿缺氧可能。
建议孕妇保持左侧卧位改善胎盘血流，避免长时间仰卧。定期产检监测血压、尿蛋白及宫高腹围，妊娠期高血压或糖尿病需严格控压控糖。自数胎动时选择餐后1小时安静环境，发现异常信号应立即就诊。孕晚期可适当吸氧，但须在医生指导下进行，避免盲目处理延误救治时机。出现急性缺氧症状时需急诊剖宫产终止妊娠。