宝宝如何避免感染禽流感

近日，禽流感再度来袭，对宝宝无疑是一种威胁。宝宝的免疫力比不得成年人，此时宝宝预防禽流感刻不容缓。

　　禽流感症状须知

感染禽流感的潜伏期一般为1～7天，常见的为2～4天。主要症状为发热，体温大多持续在39℃以上，并伴有流涕、鼻塞、咳嗽、咽痛、头痛、肌肉酸痛和全身不适。部分患者还会有恶心、腹痛、腹泻、稀水样便等消化道症状。>>>推荐阅读：父母要做好孩子的玩伴

1、尽可能减少孩子与禽类接触，尤其是与病、死禽类的接触。

2、保持清洁。让孩子进餐前注意洗手，接触生肉、生禽或禽蛋后，必须再次洗手，养成良好的个人卫生习惯。

3、家长做菜时生食熟食要分开，避免交叉污染。不使用同一块案板或同一把刀处理生肉和煮熟(或直接入口)的食物，彻底清洁接触生肉的器皿。生肉、生禽接触的表面和器具应清洁消毒，特别是熟肉制品不应直接放回到煮前所用的容器中，盛放生肉的容器清洁后方可盛放熟食。

4、鸡肉和鸡蛋要完全煮熟后才能吃，不在家庭屠宰、食用病禽或死禽。触摸病禽一定要戴手套或塑料袋;触摸病禽后要用肥皂洗手。

5、让孩子坚持锻炼身体，每周3次，每次不少于30分钟，以增强身体抵抗疾病的能力。