温柔抚触助宝宝增加免疫力

发布时间:2013-04-01 11:28:38

宝宝出生后,母亲所发出的身体接触会让宝宝有很大的安全感,此时对宝宝科学系统的抚触可有效促进宝宝生理和情感发育,减少宝宝哭闹并改善宝宝睡眠质量,提高宝宝免疫力。

局部抚触的详细步骤

头部抚触

用双手拇指从前额中央向两侧滑动;

用双手拇指从下颌中央向两侧滑动,让上下颌形成微笑状;

两手从前额发际抚向脑后,最后两个中指停在耳后,像梳头一样的动作。

可舒缓面部紧绷,等到宝宝出牙时,常做面部按摩和亲吻他的脸颊,可使他的脸颊肌肉放松和更好的发育。

胸部抚触

双手在胸部两侧从中线开始弧形抚触,即右手向上滑向宝宝右肩,并避开宝宝乳头,再复原,左手以同样方法到对侧进行。可舒缓呼吸循环。

腹部抚触

两手依次从婴儿右下腹向上再向左到左下腹移动,呈顺时针方向划圆。有助肠胃活动,但在脐痂未脱落前不要按摩这个区域。>>>推荐阅读:婴儿各部位的抚触手法分解

四肢抚触

两手抓住婴儿一个胳膊,交替从上臂至手腕,轻轻挤捏,像牧民挤牛奶一般,然后从上到下搓滚。对侧及双手做法相同。按摩腿部时从大腿至脚踝部轻轻挤捏。可增强灵活反应,并增强运动协调能力。

手足抚触

用两拇指交替从婴儿掌心向手指方向推进,从脚后跟向脚趾方向推进,并捏搓每个手指和脚趾。

背部抚触

以背脊为中线,双手与脊椎成直角,往相反方向移动双手,从背部上端开始移向臀部,再回到上端,用食指和中指从尾骨部位沿脊椎向上抚触到颈椎部位。可舒缓并且强健宝宝的背部肌肉,有助于宝宝抬头更快、更稳定。

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