孕妇体重标准

发布时间:2011-11-18 14:32:01

准妈妈孕期补充营养是一件很正常的事情,但是站在科学孕产的角度,孕妇体重过重却会增加产生并发症的风险,给顺产带来阻碍。所以,了解孕妇体重标准,保持最适体重对顺利分娩具有重要的意义。

准妈妈在体重上需要注意以下几点:

1、孕前标准体重(kg)=(身高的平方)×21(理想值为22),

例如:身高160cm,则孕前标准体重为1.6×1.6×21=53.76kg。

2、孕前实际体重与标准体重差比为肥胖度(实际体重-标准体重)/标准体重×100%,肥胖度超过20%的要注意控制体重了。

3、测量肥胖度的BMI值体重(kg)/(身高的平方)=BMI,

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