产后风湿的的注意事项

通常来说，女性生产的时候都需要在一个比较干净卫生的环境中进行，如果居住环境阴暗潮湿或是脏乱不卫生，对产妇的健康很不利，更不能预防产后风湿病，反而很容易为产后风湿病的发生提供机会。那么产妇需要怎样的环境呢?

专家提醒，新妈妈不能住在潮湿阴冷的环境里，最好选择向阳的房间，屋子里的阳光要充足，新妈妈可以在房间里多晒太阳(应该开窗)，冬天每日一般不应少于1个小时，夏天需要半个小时左右。

房间也要注意卫生，空气新鲜，通风良好，即使在冬季也要有一定时间开窗通风，保持空气新鲜，但一定要注意避免让新妈妈直接被风吹到。夏季房间闷热的话，可以把电扇对着墙壁反方向吹，让风反弹回来，使室内空气流通;炎热的夏季，适当的应用空调，调节室内温度适宜(只要产妇舒适，不感到阴冷即可)，空调的冷气不直接吹到新妈妈和婴儿身上。同时最好穿著宽松轻薄的长袖衣物，预防环境冷热变化而引起感冒。

为了预防产后风湿病的发生，一定要注意以上事项。