宝宝秋冬最佳食谱-无花果南北杏汤

发布时间:2011-10-03 10:05:39

宝宝秋冬适宜吃什么呢?今天我们来看一种宝宝秋冬食谱:无花果南北杏汤。无花果含有丰富的氨基酸,多种维生素,特别是含有较多的胡萝卜素,且可食率高,是一种天然的保健美食。

无花果南北杏汤食谱原料:

南杏15克,北杏6克,无花果十粒,瘦肉适量。

无花果南北杏汤制作方法:

1、瘦肉洗净,切块,

2、加放以上各药材,放水适量,

3、煲1-2小时即成。

无花果南北杏汤适用人群:

2岁以上宝宝

健康提示

无花果清热、润肺;北杏化痰止咳,南杏润肺止咳。适用于秋冬季燥咳热咳的小朋友。

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