预防子宫后位有妙招

很多子宫后位的女性担心生育问题，子宫后位正常吗?这是很多人所关心的问题，其实，子宫后位一般不会影响怀孕，若子宫位置过于向前或向后倾斜，受孕机会就明显减少了。

子宫后位有子宫后倾与子宫后倾后屈两种。凡子宫纵轴不变，整个子宫倒向后方者，称为子宫后倾。子宫后倒且宫体与宫颈交界处形成一个锐角者，则称子宫后倾后屈。前者较为多见，后者较少见。常见原因为多次分娩造成韧带松弛、盆底隔膜及阔韧带底部损伤。

预防子宫后位的妙招：

1、避免罹患慢性支气管炎，经常咳嗽向下用力。

2、养成按时排除大小便的习惯，不使膀胱过度充盈，不因习惯性便秘而增加腹压。

3、平时注意体育锻炼，增强骨盆腔内韧带和盆底肌肉的张力，尽量使它不松驰。

4、睡眠时最好采取侧卧位，不要采取仰卧位，以免日久天长，由于重力学关系子宫倒向后方。

轻度的子宫后位一般无症状，严重者才会引起盆腔淤血、月经过多、经血排出困难以及白带过多、小腹疼痛、腰酸背痛、肛门坠胀等症状，有些妇女甚至有房事痛或房事不适。

有症状的子宫后位，治疗关键是将子宫复位。常用的子宫后位复位方法有双合诊复位法、三合诊复位法、宫颈钳牵引复位法、胸膝卧式位复位法、手术复位法等。