产前心理准备重于物质准备

发布时间:2011-09-02 10:54:00

许多人对于分娩的经过缺乏了解,很难想像这么大的一个婴儿是怎么生下来的。许多产妇对分娩感到恐惧。在产前常常用物质消除恐惧,准备很多待产包,其实,产前心理准备终于物质准备。

分娩时的阵痛是自然现象,与受伤、疾病的疼痛有本质上的区别。如果自我感觉不安,中枢神经会有非常敏感的反应,痛就会更厉害。很多孕妇每每想到自己即将临产时,心中就忐忑不安,充满恐惧心理。其实,做好产前心理准备对消除恐惧是非常有效的。

分娩的恐惧心理不仅危害母婴的生命安全,而且对产后母亲的身体也会产生不利的影响。近年来有一种产后神经官能症,就是产前心理恐惧造成的后遗症。另外,当神经极度紧张造成难产后,产妇的子宫会大出血,产后恢复也比较慢,还会引起各种炎症。

怀孕不是生病,分娩也不是极度痛苦的事,只要有良好的产前心理准备,大都能平安度过分娩、产后身体忧愁这一关。

产妇的精神状态固然受到外界各种因素的影响,但也是完全可以控制的,并且可以不断进行自我调整的。其实,这个痛苦不过是宫缩造成的不适而已。

所以,孕妇必须从思想上消除对分娩的恐惧不安,有一个良好的产前心理准备,保持平静的心情,分娩时也就不会感觉太疼痛了。

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