不可不知的高龄孕妇注意事项

高龄孕妇注意事项有哪些？高龄产妇要生下健康的小宝宝，必须比年轻产妇更加注意。所以高龄孕妇注意事项对孕妈妈来说很重要。

高龄孕妇注意事项：

(1)因年龄关系容易疲劳，要充分休息和睡眠。

(2)保持心情舒畅，情绪稳定，适时做好胎教如：听优美的音乐，抚摸胎儿和丈夫一起给胎儿说话，讲故事，给予胎儿早期的良性刺激和训练，促进胎儿身心健康发育。

(3)摄取均衡的营养，注意食盐的摄取量，预防妊娠中毒症。

(4)定期健康检查必不可少，做到早期预防，早期诊断，早期治疗。比如在孕早期应及时做产前筛查或产前诊断，在孕晚期应遵医嘱增加产科检查的次数等。

(5)参加孕期训练班的课程，通过知识的传授使孕妇在产前就对分娩过程做好心理和生理的准备，通过呼吸和放松训练，掌握分娩技巧和减轻疼痛的技巧;另一方面掌握有关产后护理、新生儿照顾和护理的技巧，从而充满信心地迎接小生命的到来。此外，还设有孕妇体操，可增加身体的弹性，促进产后体形的恢复。

(6)到设备完善、条件好的医院分娩。

如果你想晚些要小孩的话，一定要注意身体的健康，最好定期去看妇产科医生，这样即使推迟怀孕时间，也会少些担心，还有就是一定要了解高龄孕妇注意事项。