剖腹产饮食注意事教你产后科学进食

剖腹产妈妈在术后的一段时间内身体十分虚弱，如果不尽快使身体得到恢复，那就会使月子病有机可乘。那么，剖腹产饮食注意事项都有什么呢?

首先，剖腹产术后6小时内禁食，剖腹手术，由于肠管受刺激而使肠道功能受刺激，肠蠕动减慢，肠腔内有积气，易造成术后的腹胀感。6小时后宜服用一些排气类食物(如萝卜汤等)，以增强肠蠕动，促进排气，减少腹胀，并使大小便通畅。易发酵产气多的食物，如糖类、黄豆、豆浆、淀粉等，产妇也要少吃或不吃，以防腹胀。

其次，产术前别吃滋补品也是剖腹产饮食注意事项的重点。比如人参、鱿鱼高营养食物。因为参类具有强心、兴奋作用，鱿鱼体内含有丰富的有机酸物质-EPA，它能抑制血小板凝集，不利于术后止血与创口愈合。

然后，当产妇排气后，应遵循半流质的剖腹产饮食注意事项，食物宜富有营养且易消化。如蛋汤、烂粥、面条等，然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

最后，术后不久的产妇，应禁止过早食鸡汤、鲫鱼汤等油腻肉类汤和催乳食物，可在术后7-10天再食用。然后依产妇体质，饮食再逐渐恢复到正常。

只有给产妇提供充足的营养元素才能让女性恢复到孕前的完美体态。剖腹产饮食注意事项是保证剖腹产后身体恢复的根本因素。