准爸爸陪产要做好几件事?

准爸爸陪产是一项非常重要的工作,这对准妈妈来说是非常有安全感的.那么,准爸爸陪产要做好哪些事儿呢?

1、补充水分和食物.由于这一阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰,多准备些产妇喜爱的食物,如鸡汤面、花色粥、蛋饺面、乌鱼面等,可以帮助准妈妈有足够的体力面对生产.另外,准爸爸陪产也可以准备一些如猪肉脯、牛肉干、巧克力等高能量,小体积的零食为产妇加油,同时要随时询问准妈妈是否口渴,及时为她补充温开水,最好在水杯中附上一支长吸管,这样方便准妈妈在半躺卧的状态下摄取水分.

2、认真观察子宫收缩与胎儿的心跳.准爸爸可以观察床边的胎音以及阵痛监测器,来了解母体与胎儿的状况.有心的准爸爸,还可以准备一个本子,记录每小时中出现的阵痛次数和胎心音监测结果,提供给助产士做参考.

3、协助准妈妈如厕.有些准妈妈会害怕自己出现电影上的状况:把孩子生在了便桶里.这种臆想加剧了如厕时的紧张,准爸爸可以搀扶她去,告诉她这种恐慌是不必要的,是准爸爸陪产的事情之一.

4、协助更换产垫.在待产过程中,护理人员会在准妈妈的臀部下方垫上一层产垫,保持被褥的清洁.在待产过程中,随时可能会出现下体出血或大量流水的状况,准爸爸要随时观察产垫的状况,一方面是提醒护理人员来更换,一方面也是监控产妇是否"破水".一旦产妇身下有大量液体流出,可能是羊水已破,医护人员将尽量缩短产程来确保胎儿安全.破水与未破水的处理方法是不一样的,这一点准爸爸要牢记.

5、轻轻按摩减痛.有针对性的按摩可以大大缓解准妈妈的痉挛式产痛和坠酸式产痛.准爸爸可以依次按摩妻子的脊椎、尾骨、大腿内侧、腹部、臀部、头颈、上臂以及双脚.按摩脊椎时,先将两指张开,顺着脊椎两侧下滑数次,再用拇指指腹,沿着脊椎两侧下滑数次,再用拇指指腹,沿着脊椎两侧,一节一节轻轻按压;在妻子的阵痛来临时,以手掌贴住尾骨部位,抵紧片刻后以轻轻画圆的方式按摩,大腿内侧也可画圆按摩,这可以避免腿部痉挛,并放松会阴;而在阵痛间隙,可让准妈妈趴在床边,由准爸爸替她按摩臀部;然后仰卧放松,用从外向里的打圈方式按摩腹部,还可以轻柔地按摩头颈、上臂和浮肿的双脚,这都有利于产妇恢复体力来迎接下一波阵痛.

6、呼吸减痛.正确的呼吸方案可以帮助产程顺利进行,减少宫缩时的疼痛.产痛来临时准妈妈时常忘记其中的一些呼吸原则,准爸爸要记得提醒她.在宫缩5分钟一次的"规律产痛"来临前,应采取慢而深的呼吸;而在宫缩规律而频繁之后,要采取又短而快的呼吸方法.而在子宫开全前1小时,即宫口开到8乣10指之间时,可换用先快速呼吸4次后快速吹气一次的节奏,并维持此节奏直到上产床,这是准爸爸陪产要做好的事情之一.