顺产妈妈如何减少会阴侧切几率

很多想顺产的准妈妈对会阴侧切感到恐惧,那么,顺产妈妈如何减少会阴侧切几率呢?特别拒绝会阴侧切术的妈妈该如何让自己少挨一刀呢?您不妨试着在孕期做如下几点:

1.稍加控制饮食、避免胎儿过大。

2.养成运动的好习惯，锻炼盆底肌肉力量。

3.及时治疗外阴阴道炎症，以保护外阴皮肤的弹性。

如果孕期做到以上几点，不但可以使产程较为顺利，也可以减少会阴侧切的几率。

通过以上的介绍，孕妈妈，你还会害怕会阴侧切吗?