如何应对孕妈孕期焦虑

孕期孕妈妈常常处于焦虑的状态下,担心自己的宝宝是不是很健康,会不会生出畸形的宝宝,一大串问题影响着孕妈妈的情绪.

步入孕中期,准妈妈已基本适应孕期生活.虽然对自己的高危因素还耿耿于怀，但显然已接受现实?即这个孩子肯定要生下来的.但还会碰到令人烦心的事情.

胎儿过小。加强营养后仍然小，医生要求入院，准妈妈们如临大敌，觉得孩子有问题了，有可能像医生所说的那样?宫内发育迟缓，孩子可能有畸形或不聪明。于是，反复就诊又开始了，希望能听到相反的结论。

其实，听医生的，要坦然面对，放松心态，你要知道医生是将多种可能性的分析意见告诉你的，并不一定你的情况就是这样。

B超检查胎儿心脏有强光点。知道这个结果后，就日也思，夜也想，万一生下个先天性心脏病的宝宝怎么办?尽管医生解释，这样的机率非常小，但仍不能释怀。

你要知道，医生没有证据说孩子心脏完全没问题。医学发展在目前还不能洞悉一切。需要共同承担可能存在的风险，尽管这样的风险也许非常非常小。为了一个概率极低的问题而大伤脑筋，让坏情绪滋生而持续，实在是得不偿失。