吃过晚饭胃开始疼了怎么办

吃过晚饭胃开始疼，可能是因为饮食不当导致胃痉挛所致，可以采取热敷、按摩、适当活动、药物治疗等方法进行处理。如果经常出现吃过晚饭胃开始疼的情况，建议及时前往医院进行检查，明确病因后进行治疗。

1、热敷：可以使用热水袋、发热贴等对胃部进行局部热敷，热敷可以促进胃肠道周围血液循环，在一定程度上可以缓解胃痉挛，减轻胃疼症状;

2、按摩：可以用手掌按摩腹部，也可以双手重叠在后背对腹部进行按摩，直到按摩的感觉到疼痛为止，这样可以间接促进胃肠蠕动，促进食物消化。但注意按摩力度不要太大，避免伤到胃部;

3、适当活动：吃过晚饭后半小时左右可以适当活动，如散步等，有利于促进肠道蠕动，帮助食物消化，改善胃胀等消化不良的症状，从而缓解胃痛的症状;

4、药物治疗：如果患者本身患有胃炎等胃部疾病，吃过晚饭后引起胃疼，可以在医生指导下使用药物进行治疗，如奥美拉唑、雷贝拉唑、铝碳酸镁、多潘立酮等，可以抑制胃酸分泌，保护胃黏膜，缓解胃疼症状。

除此之外，晚餐不要吃的太晚，吃的太晚容易导致消化不良，也会加重胃的负担，从而导致胃疼等症状。平时要注意规律饮食，一日三餐定时定量，饮食上少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物。如果经常出现这种情况，要及时到医院进行检查，查明原因后进行治疗。