总是想小便可能与饮水过多、膀胱炎、前列腺增生、糖尿病、尿路结石等因素有关。建议及时就医明确病因，避免延误治疗。
1、饮水过多
短时间内大量饮水会导致尿液生成增多，刺激膀胱频繁收缩引发尿意。这种情况属于生理性尿频，减少饮水量后症状可自行缓解。但需注意每日饮水量应控制在1500-2000毫升，避免一次性过量饮水。
2、膀胱炎
膀胱黏膜受细菌感染会出现尿频、尿急、排尿灼痛等症状。常见致病菌为大肠杆菌，可能与性生活频繁、会阴清洁不足等因素有关。可遵医嘱使用盐酸左氧氟沙星片、头孢克肟分散片等抗生素治疗，同时建议多喝温水冲刷尿道。
3、前列腺增生
中老年男性因前列腺体积增大压迫尿道，表现为夜尿增多、排尿费力等症状。可能与雄激素水平变化有关。可遵医嘱服用盐酸坦索罗辛缓释胶囊、非那雄胺片等药物改善症状，严重者需考虑经尿道前列腺电切术。
4、糖尿病
血糖过高会导致渗透性利尿，出现多饮多尿症状。可能伴随口干、体重下降等表现。需通过血糖检测确诊，遵医嘱使用盐酸二甲双胍缓释片、格列美脲片等降糖药物控制血糖，同时需严格监测饮食。
5、尿路结石
结石刺激膀胱或尿道黏膜会引起尿频、血尿等症状。可能与代谢异常、饮水不足有关。可通过B超或CT检查确诊，5毫米以下结石可遵医嘱服用排石颗粒配合多喝水，较大结石需体外冲击波碎石治疗。
日常应注意保持会阴清洁，避免憋尿行为。建议穿着棉质透气内裤，减少辛辣刺激食物摄入。若症状持续超过3天或伴随发热、血尿等情况，须立即就诊泌尿外科。女性患者需注意月经期卫生，男性患者50岁后应定期进行前列腺检查。
