红糖喝多了会得糖尿病吗

红糖喝多了是否会得糖尿病需要根据具体情况而定。如果只是偶尔一次大量饮用红糖水，并不会导致血糖升高，也不会引起糖尿病的发生。但如果长期过量摄入红糖，则可能会增加患糖尿病的风险。

1.不会：一般情况下，适量食用红糖并不会对身体造成不良影响。但由于红糖中含有大量的葡萄糖和果糖等成分，如果一次性过量摄入，会导致体内的血糖水平迅速上升，从而引发高血糖的情况发生。此时患者通常会出现口渴、尿频等症状，严重时还会出现头晕、恶心等不适症状。因此建议在日常生活中要注意合理饮食，避免过多地吃含糖量高的食物，以免诱发上述情况。

2.会：若长期过量摄入红糖，且不注意运动锻炼，可能导致体内脂肪堆积，进而增加肥胖风险，甚至可能增加患糖尿病的几率。对于本身患有糖尿病的人群而言，也不建议过量饮用红糖水，否则容易加重病情。

除此之外，在日常生活中还要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠时间，避免熬夜。同时也要适当进行体育锻炼，比如慢跑、打太极拳等，能够促进机体新陈代谢，有利于身体健康。