营养食谱助白领治疗口腔溃疡

口腔溃疡看似小事，但如果没有及时治疗，会影响人的食欲和心情，进而影响工作和生活。小编在此给大家推荐3款治疗口腔溃疡的营养食谱，一起来学学看吧！

银耳莲子羹

用料：银耳25克，莲子50克。

制法：用水将银耳、莲子洗干净

或白糖溶化，早晚各食14、碗。

功用：清热养阴。

适用症：适用于阴虚火旺、口脾溃疡或口舌生疮等症。

鸭头汤

用料：咸鸭头1个。

制法：用清水浸泡干咸鸭头，洗净，故人小沙罐中，加水适：

大火煮沸改用小火慢蛇30分钟左右，1次饮完，每日2次。

功用：清热泻火。

适用症：适用于阴虚内热、湿热蕴积、舌生疮等症。

绿豆粥

用料：绿豆100克，粳米150克，白糖15克。

制法：绿豆、粳米用水淘洗干净，入锅中，加水适量

成粥，粥成时加入白糖，每日早晚做正餐服食。

功用：和脾胃、祛内热。

适用症：适用于脾胃不和、食欲不振、消化力弱、经常性口腔溃疡反复不愈。

小编给大家推荐的都是简单易做又很家常的食谱，难度系数并不高，花点时间做一份，治治您的口腔溃疡吧。想了解更多相关知识，还可以阅读：黄瓜汁治口腔溃疡