哪些食物会加重咳嗽

通常情况下，如果患者出现咳嗽的症状，则不建议食用辛辣、油腻等刺激性较强的食物。对于部分特殊人群而言，在饮食上还需注意避免进食容易过敏或诱发哮喘发作的食物。

1、辣椒：由于其具有较强的刺激作用，因此在患有咳嗽期间应尽量减少摄入量；

2、花椒：属于一种调味品，也具有一定药理活性成分，如挥发油和生物碱类物质，若过量服用可能会导致呼吸道黏膜受到损伤而引起咳嗽症状进一步加重的情况发生；

3、芥末：含有较多的辣素以及芥子苷，可以促进唾液分泌，并且还能够起到一定杀菌的作用，但对咽喉部有较大的刺激，从而会导致咽干、疼痛等症状加重，不利于病情恢复；

4、胡椒粉：味道较为浓烈，其中含有的芳香化合物可使气道产生兴奋反应，进而加重咳嗽症状的发生概率；

5、生姜：姜汁中含有一定的刺激物，比如姜酚、姜酮等，这些物质会对人体造成不良影响，甚至还会引发支气管痉挛现象，从而使咳嗽症状更加严重；

6、芒果：芒果中富含致敏原β-香草酸，该物质易使人皮肤及口腔粘膜发痒红肿，当机体处于高敏状态时极易诱发哮喘急性发作，故此类体质者不宜食之；

7、海鲜：海鱼、虾蟹、贝类等海鲜食品多为寒凉性质，脾胃虚寒的人群需谨慎选择，以免因寒邪侵袭而导致体内湿气聚集，痰浊内生，致使咳嗽迁延难愈。

除上述常见情况外，还有咖啡、酒水等饮品也不宜饮用过多，否则可能会影响睡眠质量，不利于疾病康复。日常生活中应注意清淡饮食，多吃新鲜水果蔬菜，适当进行体育锻炼以增强自身抵抗力。