高龄孕妇照顾篇之衣食住行怎么做

晚婚晚育是大家都提倡的生育计划，不过有些人一晚就到了高龄，对于现在高龄产妇逐渐增多，它们的照顾问题就引起了大家的关注，那高龄孕妇照顾衣食住行怎么做？下面，天然养生专家为您介绍这些方面应该怎么照顾。

衣：高龄孕妇的衣服穿着基本上和普通的孕妇一定，但是要避免选贴身的衣服，因为出汗以后很容易吸到上面，所以要选择宽松的衣服，平时出门的时候要注意增减衣物，因为高龄产妇的危险比普通的产妇比较高，要特别注意的是鞋子，要选择有弹性、平底、有气垫的鞋子比较安全。

食：高龄孕妇的饮食和普通产妇的饮食也差不多，都要均衡营养，补充鱼、豆、肉、蛋类、蔬菜、水果等等，但尤其要注意补充钙质，因为高龄产妇的钙质不如普通的产妇，所以要在饮食或者是添加剂中注意补充钙质。要减少吃用刺激性的食物，多吃营养的食物。

住：高龄孕妇需要安静、空气流通的环境，因为这样的环境才能够利于孕妇和胎儿的成长，而且在住的时候要注意家居，不要有棱棱角角，如果有在孕期的时候就要辛苦准爸爸处理下了，高龄孕妇要避免住在阴暗潮湿的地方。

行：家里有车高龄孕妇不管在初期、中期还是后期，最好都不要开，一定要让身边的人开，因为高龄孕妇是重点的保护对象，不要因为开车发生不好的后果，如果没有车在搭乘公交车时一定要注意安全。

高龄孕妇照顾篇之衣食住行怎么做，天然养生专家为您详细的做了介绍，相信通过专家介绍的方式进行生活，高领孕妇能够顺利，没有危险的生下自己的宝宝，专家提醒高龄孕妇在生活中要格外的小心，出现问题及时解决，没有出现问题要注意预防。