卫生棉条不适合处女膜完整者、妇科炎症患者、过敏体质人群、经血量过少者以及操作不熟练者使用。
1、处女膜问题：
处女膜完整者使用棉条可能造成膜孔撕裂或疼痛，因棉条直径通常超过处女膜自然孔径。可选择护垫或月经杯替代，初次使用者建议从最小号导管式棉条尝试，使用时保持45度角插入。存在剧烈疼痛需立即停止，处女膜闭锁患者需就医处理。
2、炎症感染：
阴道炎、宫颈炎患者使用棉条可能加重感染，棉条吸收经血后形成潮湿环境易滋生细菌。急性期应改用卫生巾，治疗期间需避免内置式卫生用品。霉菌性阴道炎患者尤其需注意，棉条可能破坏阴道微生态平衡，治愈后2周再考虑使用。
3、过敏风险：
对棉质材料或香精过敏者可能出现外阴瘙痒、红肿等接触性皮炎症状。可尝试无香型有机棉条，或选择聚乙烯材质的导管辅助置入。严重过敏需口服氯雷他定等抗组胺药物，外涂氢化可的松软膏缓解症状。
4、经量过少：
经期第三天后的少量出血者使用棉条，干燥棉条摩擦阴道黏膜可能引起擦伤。建议改用护垫或迷您卫生巾，必要时可涂抹水溶性润滑剂辅助置入。子宫腺肌症导致的经量突变需超声检查确认病因。
5、操作不当：
未掌握正确置入方法可能导致棉条卡顿或TSS中毒性休克综合征。新手应选择指推式棉条配合阴道扩张器，每次使用不超过8小时。发生过TSS者禁用棉条，症状包括突发高热、皮疹需急诊处理。
日常护理建议搭配pH4.5的私处清洁液，经期每天至少更换4次棉条。运动可选择游泳专用棉条，搭配蔓越莓汁预防尿路感染。饮食多摄入含铁食物如动物肝脏，避免经期饮酒减少出血量。放置棉条前清洁双手，夜间睡眠改用夜用卫生巾更安全。
