夜惊的症状是什么

夜惊的症状主要包括睡眠障碍、行为异常以及身体不适等，需要根据具体的症状表现进行治疗。

一、症状

1.睡眠障碍：患者在夜间睡觉时会出现突然坐起的情况，并且还会伴有大哭不止的现象。此时家长可以多安抚孩子的情绪，避免出现过于激动或焦虑的情况。

2.行为异常：部分患儿还可能会出现喊叫、四处奔跑等症状，甚至会做出一些危险的动作，从而给自身带来严重的损伤。

3.身体不适：由于大脑神经功能紊乱，因此会导致心跳加快、呼吸急促等情况，还有可能会影响正常的生长发育。

二、治疗方法

如果病情比较轻微，一般不需要特殊治疗，可以通过调整作息习惯的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。同时还要保持良好的心态，避免情绪过度紧张和焦虑。

如果病情比较严重，还可以遵医嘱服用维生素B6片、谷维素片等营养神经的药物进行治疗，也可以通过按摩的方式来辅助改善。

日常生活中要注意合理饮食，尽量以清淡易消化的食物为主，比如小米粥、南瓜粥等，能够补充体内所需要的多种营养物质，有利于身体健康。