糖尿病的患者如何判断自己低血糖

低血糖是由于多种原因导致血液中的葡萄糖水平降低，从而引起交感神经兴奋和脑细胞缺氧的一组综合征。对于糖尿病患者而言，如果出现心慌、手抖、出冷汗等症状，则提示可能出现了低血糖的情况。

一、症状较轻：若患者处于饥饿状态或进食过少时，可能会因体内能量不足而发生低血糖反应，此时通常会出现心慌、手抖、出冷汗等不适症状，一般不需要进行特殊治疗，在适当补充食物后可缓解。

二、症状严重：1.自主神经系统表现：当患者发生低血糖反应时，机体为维持正常的生理功能会调动肝糖原分解以及脂肪分解来提供能量，因此患者常表现为心慌、手抖、出冷汗的症状；

2.大脑系统表现：当低血糖反应累及到大脑中枢神经系统时，患者还可出现注意力不集中、思维迟缓、头晕眼花、嗜睡乏力、记忆力减退等情况。

3.心血管系统表现：长期反复发生的低血糖还容易诱发心绞痛、心肌梗死、脑卒中等疾病的发生发展。

4.其他表现：部分患者在发生低血糖反应时还会伴有恶心呕吐、昏迷甚至死亡的表现。

建议患者平时要注意规律饮食，避免暴饮暴食或者过度节食减肥，以免引发上述情况。同时还要注意定期监测血糖值的变化，并根据自身情况进行适当的运动锻炼。