更年期肌肉骨关节痛怎么办

更年期肌肉骨关节痛多考虑是激素水平变化引起的，也不排除是缺钙、风湿性关节炎等原因导致的，需要根据病因进行对应的治疗。

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1.激素水平变化：由于女性在更年期时体内的雌激素水平会逐渐下降，从而会导致内分泌紊乱的情况发生，此时就会出现上述症状。建议患者可以适当调整饮食习惯，多吃一些富含雌激素的食物，比如豆腐、豆浆等，也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物进行治疗。

2.缺钙：如果平时摄入的钙元素不足或者体内钙流失过多，就会导致身体内缺钙的情况发生。当身体内缺钙后就会导致骨骼以及肌肉出现疼痛的症状。建议患者可以在医生的指导下服用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时也要注意饮食均衡，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等。

3.风湿性关节炎：如果患有风湿性关节炎，在炎症的刺激下也会出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体类抗炎药进行止痛治疗。同时也可以遵医嘱服用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行抗风湿治疗。

除此之外，也有可能是强直性脊柱炎、腰椎间盘突出症等原因造成的，如果通过上述方法无法得到缓解，则需要及时到医院完善相关检查并配合医生对症治疗。