健身什么动作治疗前列腺炎

健身通常不能治疗前列腺炎，但可以通过一些有氧运动改善前列腺炎的症状。前列腺炎是一种常见病，患者可出现腹部隐痛不适、尿频、尿痛、会阴部位压迫感等，可通过避免久坐、规律性生活、调节饮食、温水坐浴等方法改善症状。

1、避免久坐：久坐会使前列腺长期受压，导致前列腺腺体充血，引起前列腺炎的症状。所以应避免长时间保持坐姿或骑自行车;

2、规律性生活：性生活过少也可能导致前列腺腺体充血，引发前列腺炎。所以应养成规律的性生活习惯，可以定期、适当地进行前列腺按摩，促进局部血液循环，减轻前列腺炎的症状;

3、调节饮食：长期食用辛辣刺激的食物，也可能诱发前列腺炎。所以应避免食用辛辣刺激的食物，建议以清淡饮食为主，多吃蔬菜、水果，多喝水;

4、温水坐浴：可通过温水坐浴促进局部血液循环，减轻炎症症状。但是在进行坐浴时，要注意控制温度和时间，避免温度过高或时间过长而烫伤皮肤。

除上述措施外，前列腺炎患者也可以在医生指导下应用抗生素等进行药物治疗，比如左氧氟沙星、阿奇霉素等，也可以应用清热解毒、活血化瘀的中成药进行治疗，比如前列舒通胶囊、翁沥通胶囊等。对于合并脓肿的前列腺炎患者，需进行切开引流，缓解症状。