总是手脚冰凉，有时站起来会头晕

总是手脚冰凉、有时站起来会头晕可能是由非疾病因素引起，也有可能是由于低血糖、贫血等疾病因素导致。若症状持续不缓解或伴有其他不适时，建议及时前往医院就诊。

一、非疾病因素

如果患者所处环境温度较低或者穿的衣服过少，则会导致体内的血液循环减慢，从而出现上述情况。一般不需要特殊治疗，在平时要根据天气变化合理加减衣物，并且也可以适当进行体育锻炼，能够促进身体的血液循环，改善症状。

二、疾病因素

1.低血糖：通常是由于糖摄入不足或者是消耗过多等原因所致，当体内葡萄糖含量降低以后，容易使交感神经兴奋和肾上腺素分泌增加，所以会出现手足发抖以及心慌等症状，同时还会伴随出汗、乏力等情况。此时可以吃一些含糖量较高的食物，比如糖果、巧克力等，严重者还可以遵医嘱服用葡萄糖注射液、氯化钾缓释片等药物治疗；

2.贫血：通常与营养不良或者是失血过多等因素有关，患病后会导致血液携氧能力下降，造成组织缺氧，所以会出现脸色苍白、四肢无力的情况，部分人群还有可能会出现头晕、耳鸣的症状。此时可配合医生口服琥珀酸亚铁胶囊、维生素B12片等药物治疗。

在日常生活中要注意饮食均衡，尽量少吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、大蒜等，还要注意休息，避免过度劳累。