肾阴虚的人也胖吗

肾阴虚的患者一般会出现体重增加的情况。因为肾阴虚是由于体内津液不足所导致的一种疾病。

一、原因

1.饮食不当：如果长期食用辛辣刺激的食物或经常暴饮暴食，则会损伤脾胃功能，从而引起脾脏运化水谷精微的功能减弱，使体内的水分无法正常排出，就会出现上述症状。

2.性生活频繁：如果平时不注意控制性生活的次数，并且在同房时过度用力，也会对肾脏造成一定的负担，从而使肾阴虚的症状加重。

二、治疗

对于病情较轻的患者，可以适当调整饮食习惯进行改善，避免吃辣椒、大蒜等辛辣刺激性的食物，同时还需减少熬夜的时间，保证充足的睡眠时间，能够有效缓解病情。必要时，也可以遵医嘱服用六味地黄丸、知柏地黄丸等药物进行调理。

三、注意事项

建议患者在日常生活中养成良好的生活习惯，规律作息，不要熬夜，也不要过于劳累。同时还要保持愉悦的心情，避免精神压力过大。另外，也要注意合理饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜以及高蛋白类的食物，少吃油腻、生冷及辛辣刺激性的食物。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。