肩关节周围炎推拿方法

治疗肩关节周围炎的推拿手法主要有以下几个方面：

hzh{display：none;}

1.肩外展法：患者仰卧，医生站在其右侧。将左手掌心放在患侧肩部上方，右手握住左臂，向左侧旋转，并保持轻度压力，持续5秒钟后放松。然后重复操作另一侧。

2.旋肩法：让患者坐直，手臂自然下垂。医生坐在患者的对面，双手分别抓住患者的左右手腕，轻轻向上提拉，同时向左右旋转，反复进行30次。

3.点按肩贞穴：在手背第一、二掌骨间，握拳时中指所指处即是肩贞穴。用拇指或食指点按该穴位，每次按压1-2分钟，以感到酸胀为宜。

4.拔伸法：患者俯卧位，头部向前倾，双膝弯曲，双脚着地。医生用手固定住患者的上肢，缓慢而稳定地向相反方向牵拉，直到感觉到疼痛减轻为止。每天进行2-3次，每次10-15分钟。

5.揉捏法：医生使用手掌和手指，在患侧肩胛骨下方和腋窝附近进行揉捏，可以缓解肌肉紧张和疼痛感。每次按摩10-15分钟，每日可多次进行。

以上是常见的肩关节周围炎推拿手法，但需要强调的是，这些手法仅能作为辅助治疗方法，不能替代其他医学建议和专业治疗。如果症状严重或持续时间较长，请及时就医寻求专业的诊断和治疗方案。