产后两腿关节痛腿设劲

产后两腿关节痛、腿麻，可能是由于缺钙、受凉、过度劳累等原因导致。建议产妇及时到医院就诊，完善相关检查后进行针对性治疗。

1、缺钙：如果在怀孕期间胎儿生长发育较快，或者哺乳期乳汁分泌较多，可能会导致体内钙质大量流失，从而引起骨质疏松症，出现产后两腿关节痛、腿麻的症状。此时可以在医生指导下服用碳酸钙D3片等药物补钙，并适当晒太阳；

2、受凉：如果产妇在产后不注意保暖，长时间吹空调或风扇，可能会导致寒气入侵体内，使局部血液循环不通畅，从而出现产后两腿关节痛、腿麻的情况。此时可以使用热水袋热敷疼痛部位，能够促进血液循环，缓解不适症状；

3、过度劳累：如果产妇在产后没有做好护理工作，经常做重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，容易使肌肉发生劳损，从而出现产后两腿关节痛、腿麻的现象。此时需要多休息，在休息时抬高患肢，有利于静脉回流，改善不适症状；

4、其他原因：如果产妇在生产过程中损伤了腿部神经组织，则可能会导致神经功能障碍，出现产后两腿关节痛、腿麻的情况。此时可遵医嘱服用甲钴胺片等营养神经的药物进行治疗。

在日常生活中要注意合理饮食，多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、鸡蛋等。同时还要注意多休息，保证充足的睡眠时间。