胳膊老是麻，像触电一样

胳膊老是发麻、有如触电一般的感觉可能是由于颈椎病导致。颈椎间盘突出压迫神经根时可出现上肢放射性疼痛及麻木感。

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症状多在伏案工作或睡觉受压后加重，在活动颈部或者改变体位后减轻。严重者甚至会出现肌肉萎缩和肢体无力等表现。建议患者及时就医进行治疗，以免延误病情。

1、药物治疗：如果患者的不适症状较轻，则可以遵医嘱使用非甾体类抗炎药缓解炎症反应，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等；

2、物理疗法：若患者伴有明显的颈肩部僵硬等症状，也可以通过热敷等方式促进局部血液循环来改善症状，并且还可以配合针灸以及按摩的方式辅助治疗；

3、手术治疗：对于保守治疗无效并且存在明显脊髓损害的患者则需要考虑采取手术的方法解除对神经根的刺激与压迫，从而达到治愈的目的。常用的术式包括前路减压融合内固定术、椎板成形术等。

日常生活中也需要注意避免长时间低头看手机或者是电脑，同时也要注意保暖，防止着凉而引起病情反复发作。饮食方面尽量以清淡易消化的食物为主，多吃新鲜水果蔬菜，少吃辛辣油腻食物。