习惯性早泄有什么办法

习惯性早泄是指患者在同房时，射精潜伏期明显缩短，一般小于3分钟。建议此类患者及时就医，在医生指导下进行药物治疗、心理治疗等，以改善症状。

1、药物治疗：对于存在习惯性早泄的患者，可遵医嘱使用盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片等药物进行治疗。另外，也可遵医嘱使用复方利多卡因乳膏涂抹龟头部位，降低阴茎敏感度，从而延长射精潜伏期；

2、心理治疗：若患者出现焦虑、紧张等不良情绪，则可能会导致交感神经兴奋，从而引起习惯性早泄的情况。建议患者积极调整心态，保持心情舒畅，并且避免过度自责、自卑等不良情绪。必要时可前往医院就诊，在医生指导下通过认知行为疗法等方式进行心理疏导；

3、其他方法：若患者同时伴有勃起功能障碍，则需遵医嘱服用枸橼酸西地那非片等药物进行治疗。还可适当进行运动锻炼，如慢跑、游泳等，有助于增强体质。并且还要注意合理饮食，适当吃富含优质蛋白的食物，如鸡蛋、牛奶等，能够补充身体所需要的营养物质。

如果上述措施均无效，则需要考虑手术治疗的可能性。临床上常用的手术方式包括阴茎背神经选择性切断术等。