谢作钢治疗早泄经验介绍

谢作钢是一种钢材，一般用于固定胸部的器官，如胸骨、肋骨等。谢作钢本身并不具有治疗早泄的效果，但可以通过正确用药、正确锻炼、饮食调理等方式来帮助治疗早泄。

1、正确用药：建议患者不要盲目使用药物，应前往正规医院泌尿外科或男科就诊，在医生指导下使用正确的药物治疗。例如盐酸达泊西汀片，该药物是5-羟色胺再摄取抑制剂，主要用于治疗早泄，要在性生活前30分钟左右口服，用药时应按需按时服用，不可漏服，以免影响治疗效果。另外，部分中成药也有一定治疗早泄的效果，如复方玄驹胶囊、锁阳补肾胶囊等，可以在医生指导下选择使用;

2、正确锻炼：可以通过深蹲、仰卧起坐等锻炼方式来帮助治疗早泄，通过锻炼能够增强盆底肌肉的力量，对改善早泄有一定的作用;

3、饮食调理：建议患者规律饮食、适当锻炼，可以多吃一些富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，增强身体体质。同时也可以多吃一些富含维生素的水果、蔬菜，如苹果、葡萄、白菜等，可以帮助延长射精时间;

4、其他方面：建议患者放松心情，避免精神压力过大，不要过于劳累，适当降低自身的兴奋性，保持心情舒畅，可以在一定程度上帮助治疗早泄。

如果应用谢作钢后早泄情况没有得到改善，应及时就医治疗，避免延误病情。另外，建议患者在日常生活中尽量避免频繁手淫，不要过度劳累，以免导致早泄。