吃点什么改善消化不良呢

消化不良是一种较为常见的病症，主要是会出现腹胀、腹痛、嗳气等症状，一般是由于饮食不当、胃肠动力不足或者某些疾病引起的。可通过吃一些食物或者药物来改善。

一、食物：

1、流质食物：消化不良的患者，可适当吃一些米粥、汤面、藕粉、果汁等流质食物，可以稀释胃酸，保护胃肠道黏膜，从而缓解消化不良的症状;

2、半流质食物：消化不良的患者，可以吃一些山药粥、小米粥、南瓜粥、鲜枣粥等半流质食物，可以减轻胃肠道负担，较易消化;

3、高蛋白食物：此类患者可以适当吃一些瘦肉、鸡蛋、牛奶、鱼肉等高蛋白食物，可以补充身体所需的营养，有助于改善因消化不良引起的不适症状;

4、其他：患者还可适当吃一些含有膳食纤维的蔬菜和水果，如芹菜、韭菜、苹果、香蕉等，有助于促进胃肠道蠕动，从而改善消化不良。

二、药物：

1、促胃动力药：消化不良的患者可遵医嘱吃一些多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等促胃动力药物，可增强胃肠道蠕动功能，促进胃部排空，改善消化不良的症状;

2、抑酸药：若患者存在胃部炎症，也可由于刺激胃黏膜导致胃肠道功能减弱，从而出现消化不良的现象。此时可遵医嘱吃一些抑酸药物，如奥美拉唑肠溶胶囊、西咪替丁片等，可抑制胃酸分泌，减少胃酸对胃黏膜的刺激，从而改善不适症状;

3、助消化药：此类患者还可遵医嘱吃一些助消化药物来改善，如复方消化酶胶囊、复方阿嗪米特肠溶片等。可促进胃肠道蠕动，从而缓解患者消化不良的症状;

4、其他：患者还可遵医嘱吃一些益生菌来改善消化不良，如乳酸菌素片、地衣芽孢杆菌活菌胶囊等。因益生菌具有调理胃肠道菌群的作用，进而可促进胃肠道的蠕动，改善不适症状。