吃东西多会不会消化不良

吃东西多会不会消化不良，不能一概而论。短期少量吃东西多不会消化不良，但若长期大量吃东西多会增加胃肠负担，导致消化不良。对于原本就有消化不良的人群而言，更不利于消化不良的恢复。

1、短期少量吃：消化不良发生与胃肠蠕动速度减慢有关，如果短期内吃的东西比较少，对胃肠道的刺激较小，多数情况下不会出现消化不良症状;

2、适量吃：原本就有消化不良的人群，短期内吃的东西比较多，胃肠道负担加重，可能引起消化不良症状，表现为腹胀、恶心、食欲下降等不适。但此时并不是真正的消化不良，只是吃的东西比较多，短期内可能不会消化不良。如果需要吃东西，可以少量、多次地摄入，以免加重胃肠道负担;

3、大量吃：如果长期大量吃东西多，可能导致胃肠道负担加重、胃肠蠕动速度减慢，则会导致消化不良症状。长期如此容易诱发胃炎、胃溃疡等疾病，对身体健康无益;

4、原本就存在消化不良的人群：如果原本就存在消化不良，如上腹部胀痛、恶心、呕吐、嗳气等症状，原本就需要吃东西来缓解上述不适症状，大量吃东西后会增加胃肠道负担、加重不适症状。此时再大量吃东西多，也不利于消化不良的恢复，甚至可能导致原本的症状加重。

原本就存在消化不良症状的人群，建议平时应控制饮食，避免暴饮暴食、无节制进食等不良饮食习惯。必要时可遵医嘱应用多潘立酮片、健胃消食片等药物促进消化，改善不适症状。