不孕不育的食疗方法

不孕不育患者可以适当通过饮食进行调理，但食物并不能治疗疾病。建议此类人群及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方法。

1、多食用富含蛋白质的食物：如鸡蛋、牛奶等，可补充机体所需的营养物质；

2、多吃新鲜蔬菜和水果：如西红柿、苹果、猕猴桃等，有助于改善内分泌失调的情况，并且对身体有一定好处；

3、适量吃含钙量高的食物：比如虾皮、海带以及豆制品等，能够促进骨骼发育，也可以预防骨质疏松症的发生；

4、其他：女性还可以喝些豆浆或蜂王浆来调节雌激素水平，男性则需戒烟酒，避免熬夜及过度劳累，保持心情舒畅。

对于有生育需求的人群而言，除了注意日常饮食外，还应积极到医院就诊检查明确病因后采取相应的措施处理：

1、输卵管堵塞：如果是因为双侧输卵管阻塞引起的不孕，则需要做腹腔镜手术疏通输卵管后再怀孕；

2、子宫内膜异位症：如果是由于子宫内膜异位症导致的不孕，可以在月经干净后的第5-7天开始服用短效避孕药，连续用药三个月经周期，停药以后再试孕；

3、排卵障碍：若存在卵巢功能衰退等情况，可在专业医师指导下使用促性腺激素药物帮助排卵受孕，常用药物包括枸橼酸氯米芬片、注射用重组人促黄体激素α等；

4、免疫因素：若有抗精子抗体阳性情况时，可通过口服强的松龙糖浆抑制自身免疫反应，从而达到妊娠目的。