女性日常生活中怎样清洗最健康？

很多女性都天天洗澡，但是由于女性生理构造比较特殊，怎样才能将清洗的死角也洗干净呢?一起跟小编来看看女性日常生活中应该如何正确的洗澡。

一、阴部

这是女性的私密重地，其实并不需要太繁复的清洗动作，否则会带来更大的困扰喔!

正确的清洗方法：

1、每天洗澡时，只要以肥皂或沐浴乳清洗外阴部，再用清水冲干净，如果有发炎的现象，则用清水冲洗即可，并且寻求医生的治疗。

2、至于内阴部，医师建议不要洗，也不要用任何阴道清洗剂，以免破坏阴道内的酸碱平衡，产生感染。

二、肚脐

肚脐不要洗，以免生病的说法，可别轻易听信，污垢堆积的越多，细菌更容易滋生喔!

正确的方法该怎么洗?

1、肚脐与身体内脏相连，且部位较细嫩，只要每天洗澡时顺带将手指套住毛巾轻轻地清洗即可，并不建议过度用力。

2、如果肚脐眼有较黑的污垢，也要每天轻轻洗，不要用力挖搓，持续几天就会恢复白嫩啰!

三、背部怎么洗?

1、洗澡时用长柄浴刷在背部来回刷洗，或是用长澡巾一手抓住头，往腰后方向，一手抓住尾，往肩背方向，来回在背后摩擦。

2、洗后涂上含酒精的收敛化妆水，或果酸保养品，可避免长痘痘喔!

四、膝盖该怎么洗?

1、膝盖和手肘一样容易因为摩擦而有较厚的角质，所以洗澡时也要特别多搓洗几下。

2、1星期去角质1次，然后再擦上润肤乳液。

五、脚跟湿耳垢，3-5天用棉花棒或耳棒清洁即可。

七、手肘该怎么洗?

1、手肘弯曲、伸直，用洗澡巾或浴刷来回多搓几下。

2、1星期可去角质1次，之后再抹上护肤乳液，并改掉托腮的毛病，减少摩擦。

洗澡看似简单，但是对于女性朋友而言，想要保持清洁并且健康的身体，以上几个需要清洗的部位一定要认真清洗哦。