“臭美”的女人身体14部位易受伤

发布于 2023-11-14 11:00

爱美是女人的天性,但是不能因为爱美就付出健康的代价。各种各样的生活细节都有可能导致妇科疾病。一起来看看哪些生活细节需要注意的。

1、头发

每年染发不要超过两次;染发前一定要做皮肤测试;别用放置半年以上的染发剂;如果追求时尚,最好选择局部漂染;头皮有伤口,患慢性病即将怀孕或是已经怀孕的女性远离疾病。

2、眼睛

多吃小麦,牛奶,瘦肉,蔬菜,因为它们含有丰富的B族素,不要配带隐形眼镜,容易因缺氧导致角膜水肿。

3、鼻子

女性经期时应远离污染较重的地方,或过冷过热的环境每周至少3次凌斗个小时以上的有氧运动,也可以人喷洒药物雾剂清洗。

4、皮肤

防紫外线最好的方法就是防晒霜,SPH15以上就可以了,选口红最好不要选珠光的,因为它们含有更多的有害金属。

5、乳房

能不做人流手术尽量别做,文胸最好是棉质的,过多的蕾丝虽然让您更加性感,但也可能阴碍了您的乳腺分泌,多吃玉米、南瓜和萝卜。

6、心脏

适量减肥,少吃蛋黄一周最多只能吃两个,适度饮酒,每周喝一罐355毫升的啤酒或一杯250毫升的葡萄酒。

7、肺、膀胱和肾

能借烟就最好别吸保证每天喝6-8杯水。隔两三个小时小便一次,穿棉质的内裤,否则会防碍空气流通涌进,而滋生细菌。

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