产后右侧骶髂关节痛骨盆响

引起产后右侧骶髂关节痛、骨盆响的原因很多，主要包括缺钙、劳累、骶髂关节炎、外伤等。建议及时就医明确诊断，并遵医嘱进行治疗。

1、缺钙：孕期及分娩过程中，孕妇对钙的需求量较大，如果补充不足，体内缺钙，引起骨质疏松，则容易导致产后右侧骶髂关节痛、骨盆响。这种情况可多吃豆制品、奶制品等含钙丰富的食物，必要时可在医生指导下口服钙剂，如葡萄糖酸钙等，多晒太阳，有助于维生素D的补充;

2、劳累：产后需要一段时间才能恢复正常的功能锻炼，如果产妇锻炼过度，可导致产后右侧骶髂关节痛、骨盆响。建议产后要适当休息，避免过度劳累，可通过按摩、热敷等缓解症状;

3、骶髂关节炎：由于怀孕期间子宫增大，骶髂关节的韧带松弛，关节间隙变窄，关节周围骨质增生等引起，导致产后右侧骶髂关节炎，表现为单侧或双侧骶髂关节疼痛、僵硬、骨盆响等。可通过热敷或者按摩、针灸等改善症状，必要时需口服非甾体抗炎药治疗，如布洛芬等;

4、外伤：骨盆部位受到撞击等外伤，可导致产后右侧骶髂关节痛、骨盆响，还可能伴有局部肿胀、淤青等症状。可通过热敷改善症状，必要时可口服活血化瘀药物治疗，如舒筋活血片等。

日常生活中，如果出现产后右侧骶髂关节痛、骨盆响的情况，建议避免过度劳累，避免受凉，多吃含钙丰富的食物，如牛奶、鱼等。