产后坐月子双手关节痛

产后坐月子双手关节痛，可能是由于抱孩子、抱孩子姿势不当引起，或关节受凉、缺钙等因素导致。如果自身无法明确为何种原因，建议积极就诊于产科等相关科室，以查明原因，采取相应处理。

1、抱孩子：产后女性身体较为虚弱，如果长时间抱孩子，可能会导致手部关节过度劳损，出现产后坐月子双手关节痛的现象，可以通过多休息、热敷、按摩等方式缓解，一般无需进行特殊治疗;

2、抱孩子姿势不当：产后女性身体较为虚弱，如果在抱孩子时姿势不当，或者经常摩擦双手，可能会损伤双手关节，出现产后坐月子双手关节痛的现象，可以通过多休息、热敷、按摩等方式缓解;

3、关节受凉：如果产后女性在坐月子期间，手部经常接触温度过低的物体，如触碰冷水等，可能会导致双手关节受凉，出现产后坐月子双手关节痛的现象，应加强手部保暖，避免双手长时间接触温度过低的物体，可以戴护腕等;

4、缺钙：怀孕期间以及产后对钙的需求量较大，如果产后未补充足够的钙质，可能会导致缺钙，出现产后坐月子双手关节痛的现象，可伴有双手痉挛、麻木等症状。可遵医嘱使用牡蛎碳酸钙片、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物补充钙质，还可以多吃含钙丰富的食物，如牛奶、大豆等。