更年期关节痛多长时间好

更年期关节痛一般指围绝经期综合征引起的关节疼痛，通常持续时间较长，多在半年到一年左右。围绝经期综合征是指女性在绝经前后出现性激素波动或减少导致的一系列躯体及精神心理症状，如潮热、盗汗、心悸、失眠等。

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围绝经期综合征的发病原因与卵巢功能衰退有关，患者体内雌激素水平下降，可引起骨质疏松、血管舒缩功能不稳定等症状，从而出现关节疼痛的症状。由于个体差异较大，所以围绝经期综合征引起的关节疼痛持续的时间也有所不同，一般情况下会在半年到一年左右逐渐缓解。

如果围绝经期综合征引起的关节疼痛比较严重，可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。同时也可以遵医嘱服用戊酸雌二醇片、尼尔雌醇片等药物补充雌激素进行治疗。必要时还可以通过针灸、按摩等方式辅助治疗。

日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉。饮食上可以适当进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，有助于补充身体所需要的营养物质。