糖尿病能吃瘦肉吗

糖尿病患者一般可以适量食用瘦肉。

糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和胰岛素利用障碍引起的碳水化合物、蛋白质、脂肪代谢紊乱性疾病。临床表现为多饮、多尿、多食和体重减轻等表现，可伴有皮肤瘙痒。长期碳水化合物以及脂肪、蛋白质代谢紊乱还可引起多种慢性并发症，如眼底视网膜病变、肾脏病变、心脑血管疾病及神经病变等。

瘦肉中含有丰富的优质蛋白，能够为人体提供所需要的营养物质，并且其中含有的胆固醇含量比较低，不会对血糖造成太大的影响。所以糖尿病的患者是可以适当进食瘦肉的，但要注意避免过量摄入，以免加重胃肠道负担，导致出现腹胀、腹泻等症状。

另外，建议糖尿病患者在饮食上注意保持清淡，避免摄入辛辣刺激性的食物，同时还要注意避免过多地喝饮料，也要避免暴饮暴食，以免导致病情进一步发展。必要时，患者需要遵医嘱使用二甲双胍、格列齐特等药物进行治疗。如果患者的症状持续不能缓解，则需要及时就医，在医生指导下更换其他类型的降糖药或者联合用药来控制血糖。