宝宝伤食消化不良怎么办

宝宝伤食消化不良在临床上较为常见，多因宝宝饮食不当，如食量过多或食物不易消化等原因导致。可通过调整饮食、腹部按摩、适量运动、药物治疗等方式帮助宝宝缓解症状。

1、调整饮食：伤食通常与宝宝的饮食有关，对于超出宝宝消化能力的食物应避免摄入，如高热卡甜食、高油脂高脂肪食物等。应适当减少高热卡甜食的摄入，增加清淡、易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋羹等，适当增加膳食纤维的摄入，如新鲜的蔬菜和水果，有助于促进胃肠蠕动，增强宝宝的消化功能，缓解伤食消化不良的症状;

2、腹部按摩：如宝宝吃完饭后，沿顺时针方向按摩宝宝的小腹部，以肚脐为中心顺时针按摩，有助于增强宝宝的胃肠蠕动，缓解宝宝伤食消化不良的症状;

3、适量运动：家长可带宝宝进行适量运动，如散步，有助于促进胃肠蠕动，增强消化功能，从而缓解宝宝伤食消化不良的情况;

4、药物治疗：如果宝宝伤食消化不良的症状较严重，如出现明显腹胀、恶心、呕吐等症状，可在医生指导下应用药物治疗，可应用助消化药物如乳酸杆菌、双歧杆菌等调节胃肠道菌群，也可应用大山楂丸、健胃消食片等有助于缓解症状。如宝宝除了伤食消化不良外，还有便秘的情况，也可遵医嘱应用开塞露帮助排便。

家长要注意调整宝宝的饮食结构，避免宝宝出现营养不良等情况。另外，在日常生活中应注意培养宝宝养成良好的排便习惯，保证排便通畅，也有助于缓解宝宝伤食消化不良的情况。