产后运动关节痛咋办

产后运动关节痛一般是指产后关节痛，可分为生理性关节痛和病理性关节痛，应根据诱因进行相应治疗，如适当休息、热敷、理疗、药物治疗等。

一、生理性关节痛：

由于怀孕期间身体重心前移，脊柱长期承受压力，可能会导致脊柱关节出现松弛，如果分娩后过早进行体力劳动或体育运动，可能会导致韧带、肌肉出现损伤，表现为产后运动关节痛。此时建议适当休息，避免过早从事体力劳动或体育运动，可适当进行按摩、热敷等，帮助缓解疼痛症状。

二、病理性关节痛：

1、药物治疗：如果产后运动关节痛较严重，可在医生指导下适当应用药物进行治疗，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等，通常可起到一定消炎、镇痛的作用，进而缓解疼痛症状;

2、物理治疗：除适当休息外，还可以采用物理治疗的方式缓解产后运动关节痛，如微波理疗、远红外线理疗等，有利于促进血液循环，改善炎症反应，缓解疼痛;

3、手术治疗：如果产后运动关节痛的症状较严重，经上述治疗后无法缓解，则可在医生指导下根据病情选择合适的手术方式进行治疗，如关节镜手术等;

4、其他治疗：患者还可在医生指导下适当进行锻炼，以增强肌肉力量，对关节进行保护，有利于缓解产后运动关节痛。

如果出现产后运动关节痛的症状，建议及时前往医院就诊，完善相关检查，如X线检查、CT检查等，以明确病因，并在医生指导下进行针对性治疗。