阴道菌群失调的症状主要有外阴瘙痒、分泌物异常、排尿不适、性交疼痛以及下腹坠胀感。阴道菌群失调可能与激素变化、抗生素滥用、免疫力下降、不良卫生习惯或糖尿病等因素有关，通常表现为白带增多、颜色改变、异味等症状。建议及时就医，明确病因后针对性治疗。
1、外阴瘙痒
阴道菌群失调时，有害微生物过度繁殖会刺激外阴皮肤黏膜，引发持续性或阵发性瘙痒，尤其在夜间加重。可能伴随外阴红肿、灼热感，抓挠后易出现破溃或继发感染。需避免使用刺激性洗液，选择棉质透气内裤，必要时遵医嘱使用克霉唑阴道片或甲硝唑栓剂。
2、分泌物异常
正常白带应为透明或乳白色，菌群失调后可能出现豆腐渣样、灰白色稀薄分泌物或黄绿色脓性白带。细菌性阴道病典型表现为鱼腥味分泌物，念珠菌感染则常见白色凝乳状白带。可通过阴道分泌物检查确诊，治疗期间应避免性生活。
3、排尿不适
尿道与阴道解剖位置相邻，菌群失调可能引发尿频、尿急或排尿刺痛等尿道刺激症状。严重时可能合并尿路感染，需进行尿常规检查。日常应增加饮水量，排尿后从前向后擦拭，避免病原体扩散。
4、性交疼痛
阴道黏膜因炎症变得脆弱干燥，性交时可能出现摩擦疼痛或出血。部分患者会阴部肌肉紧张度增加，进一步加重不适感。建议治疗期间暂停性生活，必要时使用乳酸菌阴道胶囊恢复微环境平衡。
5、下腹坠胀感
长期菌群失调可能导致盆腔充血，引发隐痛或下坠感。若伴随发热、异常出血需警惕上行感染引起的盆腔炎。热敷可暂时缓解不适，但需通过阴道微生态检测评估乳酸杆菌数量，针对性补充益生菌制剂。
维持阴道健康需注意日常护理：避免频繁冲洗阴道，选择pH值4.0-4.5的弱酸性洗液清洁外阴；规律作息增强免疫力；同房前后及时清洁；控制血糖水平；长期使用抗生素者可预防性补充阴道益生菌。若症状反复发作或加重，应及时进行支原体、衣原体等病原体检测，排除混合感染可能。
