得了肾病怎么补肾气

肾病一般是指肾脏疾病，肾脏疾病补肾气的方法，通常包括食补、药补，以及针灸、艾灸、按摩等，建议在专业中医科医生的指导下进行相关操作。

1、食补：如黑豆、黑芝麻等，此类食物具有一定的补肾气作用，还可以辅助延缓衰老、益气健脾。同时坚果类食物，如板栗、核桃等，也具有一定的补肾气作用，还可以辅助增强体质;

2、药补：肾病患者可以在医生的指导下服用药物补肾气，如使用六味地黄丸、金匮肾气丸等药物，可以缓解患者腰膝酸软、耳鸣耳聋、阳痿、遗精等症状。同时，肾气虚弱的患者也可以遵医嘱服用党参、黄芪等中药材进行治疗，此类药物具有较好的补肾气作用;

3、针灸、艾灸：在专业中医科医生的指导下对一些穴位进行针灸、艾灸，如肾俞穴、关元穴、气海穴等穴位，可以补肾气。同时还可以对足三里穴、涌泉穴等部位进行艾灸，也可以补肾气;

4、按摩：日常生活中可以多按摩脚底的涌泉穴，此穴位是肾经首穴，对身体有一定好处。同时还可以按摩腰阳关穴、命门穴、关元穴等穴位，也可以补肾气。但由于患者的病情不同、体质不同、年龄不同等，所以按摩的效果也会有所不同，具体应由专业中医医生操作。

建议患者平时保持良好的生活习惯，注意饮食清淡，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性的食物。平时要注意多休息，避免过度劳累，不要熬夜，避免情绪过度紧张或焦虑。