多动症儿童该怎么调理好

多动症又叫注意缺陷多动障碍，是一种好发于学龄期儿童的神经系统疾病，一般青春期前后的儿童容易出现。临床表现主要为活动过多、情绪不稳、冲动任性、学习困难等，可以通过以下方式调理：

1、饮食调理：在饮食上要营养均衡，可以多吃富含蛋白质和维生素的食物，也可以多吃含有色氨酸的食物，如牛奶、香蕉等，限制可能导致多动症的食物摄入;

2、运动调理：可以鼓励儿童多做体育运动，例如跑步、乒乓球、羽毛球等，也可以多参加一些社交活动，培养孩子的自信心;

3、心理调理：多动症儿童的心理容易激动，情绪不稳，容易与他人发生争吵，父母要多与孩子沟通，了解孩子的心理状态，进行疏导。另外，父母也要多陪伴孩子，给予孩子足够的安全感。如果孩子情绪不稳定，可以寻求心理医生的帮助;

4、药物调理：如果通过饮食和运动无法调理好，可在医生指导下服用药物治疗。例如盐酸哌甲酯缓释片，是一种中枢兴奋药，但是不建议6岁以下儿童使用。另外，盐酸托莫西汀也是一种药物，可考虑用于6岁及以上儿童，注意要在医生指导下使用。

除此之外，多动症儿童的父母也要正确引导儿童，鼓励儿童多做力所能及的事情，多带儿童进行户外活动等。父母也要学会接纳孩子的不良情绪，尽量避免引导儿童出现不良情绪。