哺乳期生气对孩子吃奶有影响吗

通常情况下，哺乳期间偶尔一次生闷气一般不会对宝宝产生不良的影响。但如果长期处于情绪低落、压抑的状态下，则可能会影响乳汁分泌。

1、没有影响：如果女性在产后由于体内激素水平变化较大，容易出现烦躁易怒等现象，在此阶段可以适当听舒缓音乐或与家人倾诉来缓解自身压力和紧张的情绪状态，并且多食用新鲜水果蔬菜以及高蛋白类食物如鸡蛋、牛奶、鱼肉等补充机体所需营养物质，同时保证充足睡眠时间，避免熬夜可有效改善症状；

2、有一定影响：若产妇长时间处在负面情绪中，可能会导致内分泌紊乱从而引起乳腺管堵塞，造成乳房胀痛等症状发生，此时应前往医院进行检查并配合医生服用药物治疗，比如蒲地蓝消炎片或者阿莫西林胶囊等抗生素药物辅助治疗。还应及时调整心态保持心情愉悦，尽量以乐观积极的心态面对生活中的各种困难及挫折。

建议孕妇日常生活中注意饮食均衡搭配，多吃富含维生素C的食物如橙子、猕猴桃等增强身体抵抗力的同时促进铁元素吸收；适量运动锻炼提高心肺功能也有助于身体健康。