什么体质生完孩子会瘦

临床上并没有什么体质生完孩子就会变瘦的说法，因为每个人的身体情况不同。但部分女性在产后身体恢复较快、饮食控制较好时可能会出现体重下降的情况。

1、身体素质好：如果产妇本身属于易胖体质，在怀孕期间营养摄入过多或运动量较少，则会导致脂肪堆积较多而引起肥胖。但在生产后随着体内激素水平逐渐恢复正常，并且通过合理调整饮食和适当增加体育锻炼等方式进行减肥，一般可达到瘦身的效果；

2、身体恢复快：若产妇分娩之后没有明显不适症状，如腹痛等，而且自身身体素质比较好，此时通常不会影响到机体的新陈代谢功能，因此也并不会导致身材发福的现象发生。但如果在此期间不注意个人护理工作，经常吃高热量的食物或者缺乏运动锻炼，则有可能会出现体型偏大的现象；

3、其他因素：由于每个人的体质存在一定的差异性，所以具体是否能变瘦还应根据自身的实际情况来决定。建议此类人群平时可以多吃新鲜水果蔬菜以及富含优质蛋白食物，比如苹果、香蕉、鸡蛋、牛奶等，以补充身体所需多种营养物质，同时也可以促进新陈代谢，有利于身体健康。

对于想要快速瘦身的人群而言，可以通过抽脂手术的方式改善，利用负压吸引原理将局部多余的脂肪抽出体外，从而能够有效去除身上多余赘肉，使皮肤变得更加紧致有弹性。但是需要选择正规医院操作，以免对健康造成不利的影响。