产检都正常胎儿就健康

产检都正常胎儿就健康，这种说法不正确。孕妇要注意孕期的营养均衡，避免影响胎儿生长发育，导致胎儿生长发育迟缓或畸形，也要避免不良生活习惯，以免对胎儿造成伤害。

1、注意营养均衡：孕妇在妊娠期间需要补充充足的营养，来保证胎儿的正常生长发育。如果经过检查各项指标都正常，说明孕妇身体健康，不存在疾病，不需要担心，也不需要特殊治疗和干预。但是在孕期一定要注意营养均衡，可适当多补充优质蛋白和富含维生素的食物，如鸡蛋、牛奶、牛肉、苹果、香蕉等;

2、避免不良生活习惯：如吸烟、饮酒、熬夜等不良生活习惯，其中烟中的尼古丁会影响胎儿的生长发育，造成胎儿畸形。酒精中的乙醇会通过胎盘影响胎儿的生长发育，会造成胎儿酒精综合征等疾病。熬夜也会导致孕妇体内的内分泌水平紊乱，从而影响胎儿的生长发育，这些不良的生活习惯要改正;

3、注意孕期检查：在孕早期时需要做B超明确是否为宫内孕，并确定胚胎存活的情况，而在孕11周后要进行胎儿颈项透明层厚度检测，以排除胎儿染色体异常;

4、其他注意事项：在怀孕前3个月和孕7个月需要避免性生活，以免对胎儿造成刺激，而出现流产等情况。在孕晚期要避免剧烈运动和繁重的体力劳动，以免引起早产、胎膜早破、胎盘早剥等现象。

产检正常胎儿就健康，这样的说法有误，如果孕妇身体有不适症状或胎儿出现发育异常，要及时去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。