为什么针灸后反而失眠严重了

针灸治疗疾病有舒筋活络、调和阴阳的作用。如果患者在针灸后出现失眠加重的情况，可能是由于操作不当导致的，也有可能是个人体质因素、心理因素等引起的。

一、原因

1.操作不当：如果医生在进行针刺时手法过重或者进针角度不对，可能会对局部神经造成刺激，从而引起疼痛的症状，也会使患者的睡眠质量下降；

2.个人体质因素：部分人群属于阳虚体质，在针灸之后会导致体内气血运行加快，从而出现心神不宁的现象，因此会出现失眠症状加重的情况，并且还会伴有头晕、耳鸣等症状；

3.心理因素：如果在针灸之前精神过度紧张或者是焦虑不安，就会导致大脑皮层处于兴奋状态，所以会增加神经系统的负担，从而影响到正常的睡眠，甚至还会诱发失眠情况进一步加重。

二、处理方法

建议及时告知医生，由专业医师重新进行针灸，避免再次发生上述现象。对于个人体质因素所造成的，一般不需要特殊处理，通常经过一段时间调理以后能够逐渐恢复。另外，还要注意放松心情，保持良好的心态，尽量减少不良情绪。同时也要养成良好生活习惯，早睡早起，保证有足够的睡眠时间，也可以适当喝一些温热牛奶或泡脚来帮助入睡。

除此之外，还可能与气滞血瘀有关，需要根据具体情况进行相应地分析。