大姨妈推迟了以前从来没有这样过是怀孕了吗

大姨妈一般是指月经。如果女性出现月经推迟的情况，并且之前没有过类似情况，则可能是怀孕引起的；但如果之前有类似的症状，则可能不是怀孕导致的。

1.怀孕：如果女性在排卵期时进行性生活，并且没有做好避孕措施，在精子与卵子结合后形成受精卵，可能会逐渐着床于子宫腔内，从而引起停经的现象。此时属于正常的生理现象，建议患者及时到正规医院通过血HCG检查、B超检查等方式明确是否怀孕。

2.不是怀孕：如果女性平时存在内分泌失调、精神压力过大等情况，可能会使体内的激素水平发生紊乱，从而影响到正常来月经的时间。另外，如果女性过度减肥或长期熬夜等，也会对身体造成一定的刺激，从而出现上述症状。建议女性保持良好的心态，避免情绪过于激动，同时也要注意休息，保证充足的睡眠时间，以免加重病情。

日常生活中，女性要注意饮食健康，多吃富含优质蛋白的食物以及新鲜的水果和蔬菜，比如鸡蛋、牛奶、苹果、菠菜等，能够补充身体所需要的营养成分，也可以适当参加户外运动，如散步、慢跑等，有利于身体健康。若期间出现明显不适，还需及时就医诊治，以免延误病情。